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무라카미 하루키가 40년동안 꾸준히 한 일은?!

30년 동안 매일 10km를 달렸어요 세간의 많은 사람들은, 작가가 하는 일은 책상 앞에 앉아 글씨만 쓰면 되는 것이니까 체력은 관계가 없을 것이다라고 생각하는 것 같습니다. 작가란 애초에 불건강하고 반사회적, 반세속적인 존재라서 건강 유지나 피트니스는 어울리지 않는다는 견해도 뿌리 깊게 남아 있지요. 하지만 실제로 해보면 아마 아실 텐데, 날마다 대여섯 시간씩 책상의 컴퓨터 화면 앞에 혼자 앉아 의식을 집중해서 이야기를 만들어 가려면 웬만한 체력으로는 도저히 당해내지 못합니다. 하루키는 30년이 넘는 기간 동안 매일매일 달리기를 통해 자신의 체력을 키우고 창의성을 키웠다고 말합니다. "나는 전업 작가가 되면서부터 달리기를 시작해 삼십 년 넘게 거의 매일 한 시간 정도 달리기나 수영을 생활 습관처럼 해왔..

라이프 시크릿 2022.08.30

세계 최강 여자배구 선수, 김연경의 훈련법!

항상 처음과 같은 마음으로(sicut erat in principio) 김연경은 페네르바체에서 활동하는 동안 팀의 에이스로 활약했습니다. 그래서 사람들은 이제 어느 정도 기술이 생겼고, 오랜 경험도 쌓였으니 기본적인 훈련만 해도 충분하지 않으냐고 묻는다고 합니다. 하지만 김연경의 훈련은 늘 처음이 기준입니다. 김연경이 말하는 '처음'은 숨이 턱까지 차오를 때까지 최선을 다해서 이 정도면 후회하지 않을 것 같은 느낌입니다. 그녀는 배구를 처음 시작한 초등학교, 벤치 신세였던 중학생 시절, 신인시절, 최고가 된 지금까지 '항상 처음과 같은 마음으로'라는 엄격한 자기 기준을 오랫동안 한결같이 유지했습니다. sicut erat in principio는 라틴어로 '처음과 같이'라는 뜻인데요. 김연경이 가장 좋아하..

라이프 시크릿 2022.08.30

봉준호의 조언, '하고 싶은 것을 끝까지 해보세요'

청개구리처럼 하고 싶은 것을 끝까지 해보세요. 봉준호 감독의 첫 장편영화는 '플란다스의 개'였어요. 이 영화는 봉준호 감독이 영화관에서 엔딩 크레디트가 올라가기도 전에 작품이 부끄러워 뛰쳐나간 영화이죠. 그리고 얼마전 미국의 한 시상식에서 그 영화가 소개되자, '제발,보지마!'라고 유머스럽게 소리치기도 했습니다. '플란다스의 개'는 상업영화로 선보이는 영화였기에, 그 당시 봉준호 감독은 상업영화와 인디영화 사이에서의 갈등이 심했다고 합니다. 결국 그는 청개구리처럼, 풍자와 디테일들이 섞인 영화를 만들었습니다. 그리고 결국 영화계에서 '상업 영화감독으로 변신이 요구된다'는 평을 듣게 되었죠. 그럼에도, 봉준호 감독은 청개구리처럼 다음 작품들에서도 똑같이 하고 싶은 것을 했습니다. 여전히 클리셰 깨고, 사회..

라이프 시크릿 2022.08.30

윤여정이 할리우드에 진출해서 성공할 수 있었던 이유

윤여정, 그녀의 첫 할리우드 작품은 ‘센스 8(미국 드라마)’입니다. 센스 8 캐스팅 디렉터가 윤여정에게 죄수 단역 A, B, C 역할을 해줄 수 있냐고 물었습니다. 그때 윤여정은 몇십 년을 한국에서 연기를 해왔는데 죄수 단역을 하고 있으면 창피할 것 같다고 생각해 거절을 했죠. 사실 윤여정은 이미 한국에서 인정받는 대배우였고, 70이 넘는 나이에 굳이 단역을 하면서 새로운 도전을 한다는 건 말이 되지 않았죠. 그런데 그 캐스팅 디렉터가 ‘한국에 이런 배우가 있다고 꼭 알리고 싶다’는 설득에 감동해서 ‘그래, 좋은 사람들과 좋은 경험이 되겠지’라고 생각하고 출연하기로 결정합니다. 당시 미국 촬영장에서 연기력을 인정받은 윤여정은 시즌2에도 출연하게 되었고, 이후 주인공을 탈출시키는 중요인물까지 연기하게 됩..

라이프 시크릿 2022.08.30

스테판 커리가 매일하는 멘탈 관리법

스테판 커리가 강력추천 하는 멘탈 관리법 스포츠에서 멘탈 관리는 매우 중요합니다. 특히, 스테판 커리 처럼 한 분야에 정점의 위치에 있는 선수들에게는 더욱 중요하죠. 멘탈이란 과연 무엇일까요? 요즘 스포츠에서 멘탈은 단순히 긍정적인 믿음과 같은 큰 개념이 아닙니다. 순간 집중력, 성장에 대한 지속적인 열망, 상황 판단력, 실수 이후 회복력, 경기 중 정신력 등 보다 구체적인 부분을 의미하죠. 스테판 커리는 멘탈을 성공과 실패를 좌우하는 가장 큰 요소라고 설명합니다. 그리고 그는 멘탈 관리를 통해 자신의 실력을 새로운 단계로 밀어 올렸다고 말하죠. 세계 최고의 농구선수 스테판 커리는 과연 어떤 멘탈 훈련을 하고 있을까요? 스테판 커리는 다양한 방법으로 마음을 단련합니다. 명상과 요가 그리고 플로팅 탱크를 ..

라이프 시크릿 2022.08.30

마이클 펠프스의 이미지 트레이닝, 상상력을 활용한 훈련법

마이클 펠프스의 두 누나들이 수영 강습을 받았던 곳은 올림픽에서 여성 금메달리스트들을 배출한 전통 있는 곳이었습니다. 그곳에서는 어린이들에게 상상하는 법을 가르치는 교육과정이 포함되어있었죠. 어린이들을 교실 안에 조용히 앉히고 조명을 어둡게 한 다음, 수영 경기를 처음부터 끝까지 관람하게 합니다. 어린이들은 다이빙, 호흡, 터닝, 피니시, 그리고 경기 종료 후 수영장에서 나오기까지의 전 과정을 유심히 지켜보며, 언제 어떻게 호흡을 하는지를 생각하고, 터닝할 때와 터치패드를 찍을 때 벽의 감촉은 어떨지 등을 상상해 보도록 하곤 했습니다. "밥 코치님은 제가 13살 때부터 마치 비디오를 보는 것처럼 머릿속으로 수영 경기 장면을 상상해 보라고 요구하기 시작했어요. '테이프를 넣고 400m 국가대표 선발전을 재..

라이프 시크릿 2022.08.30

달러는 어떻게 생성되는가? FED 그들은 누구인가?

미국돈 달러는 누가 찍어내는 것일까? 미국의 달러는 어떻게 생성되는걸까요? 누가 결정하고 어떤 논리로 만들어지는 것일까요? 정답부터 말하자면, 미국의 달러는 연방준비은행 즉, 연준 FRB에서 찍어냅니다. 그들은 필요하다면 달러를 수없이 많이 찍어낼 수 있습니다. 실제로 역대 연준 의장 중 12대 의장 폴 볼커를 제외하면, 모두가 금리 인하와 유동성 공급 정책을 진행하였습니다. 다시 말하자면, 역대 연준의장 중 한명만 빼고 지속적으로 돈을 시장에 만들어 뿌리는 시스템을 적용하였습니다. 시장에 돈이 뿌려지면 모두에게 좋을까? 시장에 돈이 뿌려지면 어떻게 될까요? 모두가 잘먹고 잘 살까요? 아닙니다. 자산을 가진 부자들만 부자가 되고 서민층의 일반 사람들은 더 못살게 됩니다. 현재 전세계적으로 심각한 문제를 ..

Secret Crypto 2022.01.04

크립토를 알기전에 알아야할 상식 1편(영원한 화폐는 없다-인플레이션)

크립토를 공부하기 전에 우리는 세계 화폐 시스템에 대해서 꼭! 알 필요가 있습니다. 현재의 화폐시스템에는 문제가 상당히 많습니다. 하지만 많은 사람들이 딱히 그것을 인지하지는 못하고 있습니다. '우리가 얼마나 부당한 대가를 치르고 있는지?', '왜 새로운 화폐시스템이 필요한지?'를 꼭 먼저 이해할 필요가 있다고 생각합니다. 영원한 화폐는 없다! 자본주의 화폐에는 불편한 진실이 있습니다. 바로 영원한 화폐는 없다는 것이죠, 아니, 한국돈 원화가? 망하겠어?! 네, 망할수있습니다. 물론 쉽게 망하지는 않겠지만, 불가능한 일이 아님을 우리는 역사를 통해 이것을 알 수 있습니다. 화폐 시스템은 완벽하지 않고 언제든 없어질 수 있다는 것을 인지해야합니다. ① 1867년 / 조선 / 당백전 조선시대 1867년 흥선..

Secret Crypto 2022.01.02

P2E 게임 대작 스타 아틀라스 파해치기(1)

스타아틀라스 스타아틀라스는 솔라나 체인에서 구동되는 MMORPG 게임입니다. 이 게임은 정말 많은 사람들이 기대하고 있는 대작인데요. 이유를 살펴보자면, 블록체인 게임임에도 불구하고 게임 엔진을 언리얼 엔진 5를 사용하여, 최상의 게임 그래픽을 구현할 예정이기도 하고(고로 엔진5 수준의 그래픽은 그냥 영화 수준의 퀄리티입니다), 게임의 투자자 및 파트너가 매우 짱짱해서 입니다. 뿐만아니라, 이들의 백서를 살펴보면 계획하고 있는 블록체인 생태계가 어마어마한 수준입니다. 개인적으로 매우 기대하고 있는 P2E 게임 중 하나입니다. 게임 스토리 스타아틀라스는 수세기 뒤인 우주시대를 그 배경으로 합니다. 우주 탐사 시대에서 플레이어들은 3개의 세력중 하나에 소속되어 자원 채굴을 중심으로 각종 경제활동, 전투, 게..

카테고리 없음 2021.12.21

FARM PLANET 팜 플레닛 P2E 게임소개

FARM PLANET P2E 게임소개 오늘의 P2E 게임은 FARM PLANET P2E 게임입니다. 이 게임은 농장 행성을 운영하며 PvP, PvE 등의 컨텐츠를 즐기는 게임인데요. 레어도가 다른 10,000 개의 LAND 가 존재하며 퍼블릭세일 민팅을 진행중에 있습니다. (1~3차는 완판되었으며 현재 4차 마지막 랜드 세일 진행 중입니다.) 모든 랜드가 판매되면 신규유저 유입을 위해 바닥가격을 높여 추가 랜드를 판매할 계획이라고 하네요. 지갑당 최대 4개의 랜드 소유 가능합니다. 게임토큰 활용 게임내 통화 리소스 팜플레닛 토큰(FPL)이 존재하며, 코인마켓 캡에서 가격 확인 가능합니다. 그리고 인게임 재화는 골드와 다이아몬드를 사용할 예정입니다. 업그레이드 및 수리를 위한 7개의 리소스도 존재한다고 하..

카테고리 없음 2021.12.11
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