라이프 시크릿

약점 극복하기 (짝발, 작은 키) 높이뛰기 선수로서 우상혁의 신체 조건은 좋은 편이 아닙니다. 8세 때 당한 교통사고 후유증 탓에 오른발(270mm)이 왼발(280mm)보다 10mm나 작죠. ‘짝발’이다 보니 그에게는 균형감을 찾는 게 큰 숙제였습니다. 우상혁은 이를 극복하기 위해 한 발로 밸런스 볼 위에서 균형을 잡고 다른 한 발로 장기알을 옮기는 훈련으로 발의 근력을 키웠습니다. “발 크기가 다르니까 밸런스가 맞지 않아서 균형감에 문제가 있었죠. 하지만 균형감을 유지하는 훈련을 많이 했어요. 균형을 잡았으니, 짝발은 이제 문제가 되지 않습니다.” - 우상혁 - 우상혁의 1m 88의 신장도 다른 높이뛰기 선수들에 비해 작은 편입니다. 높이 뛰기 선수 치고는 작은 키라는 한계는 스피드로 극복을 하였는데요..

일어나! 일어나! 아버지 조셉 바이든은 바이든에게 인생을 이겨낼 수 있는 교훈을 줍니다. 조셉은 젊었을 때 크게 무너지면서 재기 불능 상태에 처했습니다. 하지만 그는 결코 노력을 멈추지 않았고 포기하거나 불평하지 않았습니다. 그리고 자기 연민에 빠지지도 않았죠. 바이든은 자신의 아버지를 보며 이러한 모습을 배웠습니다. 그리고 조셉이 항상 하던 말이 있었습니다. "몇 번 실패했는지 혹은 얼마나 크게 실패했는지 중요한 것이 아니라 얼마나 빨리 실패를 딛고 일어서는지가 중요하다" 바이든의 인생은 드라마처럼 우여곡절이 정말 많았어요. 그때마다 아버지의 말"일어나, 일어나"는 바이든의 머릿속에서 메아리쳤습니다. 아이들이 말더듬이라고 놀려댈 때도, 교통사고로 아내와 딸을 잃었을 때도, 표절자로 낙인 되어 대통령 후..