[자기관리] 인생을 변화시킨 1급 비밀/꿈시각화 1급 비밀

세계최고 자기계발 유튜버의 버킷리스트 작성법!

바르타수 2020. 12. 6. 14:16
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오늘은 IMPOSSIBLE LIST에 대해서 소개해 드리겠습니다. 버킷리스트는 들어봤는데,IMPOSSIBLE LIST는 뭐지? 하실 겁니다. IMPOSSIBLE LIST는 지금 현재시점에서 나의 삶에서는 일어나기 힘들거나 불가능한 일들을 작성해 놓는 것입니다.

 

미국 최고의 자기계발 유튜버인 Thomas Frank 가 작성한 것으로도 유명합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=6apcEae2U4w

'복권에 담청되라! , 내가 가진 삼성전자가 50만전자가 되라!' 같이 이런 불가능한 일들, 불가능한 소원들을 적는 것인가? 하는 생각을 하실 수 있으실 겁니다. 하지만 이 List는 타의에 의해 결정되는 객관적인 사실을 적는 것이 아니라, 오로지 나와 관련된, 주관적인, 즉, 내가 정말 가능했으면 좋겠지만, 현실적으로 지금의 내가 이룰 수 없는, 할 수 없는IMPOSSIBLE 한 일들을 적어 놓은 것이지요. 

 

어떻게 보면 버킷리스트와도 비슷하다고 생각하실 수 있을겁니다. 하지만 IMPOSSIBLE LIST는 버킷리스트와는 많이 다릅니다. 버킷리스트를 작성했던 경험을 한번 떠올려 볼까요. 그중 얼마나 내가 해내었는지를 떠올려보면 아마도 많지 않을 것입니다. 버킷리스트는 매우 단편적인 사건들로만 작성되어있어서 꾸준히 관리하며 이뤄나가기가 많이 힘듭니다.  

 

IMPOSSIBLE LIST는 버킷리스트와 크게 3가지 차이점이 있습니다.

 

첫번째, IMPOSSIBLE LIST는 방향성을 가지고 있습니다.

내가 삶아가고 싶은 삶의 방향성을 바탕으로 이 리스트는 작성이 되어야만 합니다.

내가 어떤 삶을 살고 싶은지, 어떤 사람으로 남고 싶은지를 고민해보고 그 방향을 향하는 목표들로 채워갑니다.

 

두 번째, IMPOSSIBLE LIST는 지속적으로 진화합니다. 

하나의 체크리스트처럼 완료되면 끝나는 것이 아니라, 단계별로 진화해 나갑니다. 예를 들어, 지금은 불가능한 '철봉 10개 한 번에 하기'를 목표로 잡고 이를 이루었을 때 더 진화해 나갈지, 여기서 그만할지 선택을 할 수 있습니다. 진화를 선택한다면 '철봉 20개 한번에 하기'가 되겠지요.

 

세 번째, IMPOSSIBLE LIST는 삶을 주도적으로 살아가게 합니다.

꾸준히 이 리스트를 관리하다 보면 내가 불가능하다고 생각한 것들, 그 리스트들이 하나하나 가능한 것들로 바뀌게 됩니다. 이 과정 속에서 여러분은 본인의 삶을 통제하며 자기 주도적인 삶을 살아가고 있음을 인지할 수 있게 됩니다.

 

제가 2019년 말부터 작성했던, IMPOSSIBLE LIST를 아래 공유하겠습니다. 

이 글을 읽고 있는 분들께서도 IMPOSSIBLE LIST를 작성해서 관리해 보기를 추천드립니다. 그리고 저와 같이 내용을 공유하고 함께 LIST를 관리하고 싶은 분들이 계신다면 많은 힘이 될 것 같습니다. 언제든 연락 부탁드립니다 :)


THE IMPOSSIBLE LIST

LIFE GOAL

  • 최고의 대기업에서 퇴사하기
  • 책 출판하기
  • TOP 5 MBA 경험하기
  • 해외 5년 이상 경험하기
  • 최고의 자기 계발 회사 차리기

운동 GOAL

  • 겨울 한라산 등반하기 (2020-8-14)
  • 제주도 자전거 일주 반 바퀴 (2020-8-16)
  • → 제주도 자전거 일주 한 바퀴
  • 1년에 250km 달리기 (2020-11-30)
  • → 1년에 500km 달리기 
  • 1년에 10km 수영하기 (2020-5-6)
  • → 1년에 20km 수영하기 
  • 백덤블링 하기
  • 미국 스파르타 레이스 참가하기
  • 철인 3종 경기 완주하기
  • 하프 마라톤 완주하기
  • 혼자 하늘에서 뛰어내리기(스카이다이빙 솔로)
  • 턱걸이 한 번에 10개하기 (2021-1-2)
  • → 턱걸이 한번에 20개 하기
  • 요가 지도자 자격증 취득하기
  • 승마 지도자 자격증 취득하기

여행 GOAL

  • 인도로 명상/요가 여행 가기 (2019-2-3)
  • 요르단 와디무집 트레킹 하기 (2019-9-11)
  • 요르단 와디럼 사막에서 별보기 (2019-9-9)
  • 이집트 피라미드 바라보며 피자헛 먹기 (2019-9-6)
  • 그린란드 여행하기
  • 아프리카 세렝게티 가기
  • 우주에서 지구 한눈에 보기

자기 계발 GOAL

  • 한 해에 책 50권 읽기 (2020-12-6)
  • → 한 해에 책 100권 읽기
  • 명상 수업 참가하기 (2019-7-6)
  • 보컬 수업 5회 듣기 (2019-7-1)
  • → 보컬 수업 10회 듣기
  • 운동 멘탈 관리사 되기
  • 화상영어 30일 성공
  • 화상영어 60일 성공
  • 화상영어 90일 성공
  • 블로그 글 100개 쓰기
  • →블로그 이웃 1000명 만들기
  • 브런치 작가 되기 (2020-12-29)
  • 유튜브 채널 개설하고 첫 영상 올리기
  • →구독자 1000명 만들기
  • 5명 강의해보기
  • →30명 강의해보기
  • →100명 강의해보기
  • TED 강의해보기
  • 스포츠 몰입에 대한 글 연재하기
  • 봉사활동 자발적으로 가기

경제 GOAL

  • 1억 굴리기 (2020-11-15)
  • 5억 굴리기
  • 쇼핑몰 개설하기 (2020-11-10)
  • →쇼핑몰 100개 상품 올리기
  • →상품 10개 판매하기 (2020-12-24)
  • 부동산 월세 받기
  • 부모님 차 바꿔드리기
  • →부모님 집 이사시켜 드리기

사회 GOAL

  • 인생 멘토 만나기
  • DNA회사에 나의 유전체기능검사 받아보기
  • 정맥주사 맞아보기 (2021-1-23)
  • 새로운 친구 10명 사귀기
  • 토마스 프랭크 만나기
  • 황성현 카카오 부사장 만나기
  • 심사임당 만나기
  • 박세니 원장 만나기

언어 GOAL

  • 영어책 10권 읽기
  • 영어 읽기 마스터
  • 영어 듣기 마스터
  • 영어 말하기 마스터
  • 영어 쓰기 마스터
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