라이프 시크릿

대한민국에 故 정주영 회장님이라는 사람을 모르는 사람이 있을까요? (편히상, 정주영으로 표기하겠습니다) 그는 대한민국의 대표적인 1세대 기업인이자, 현대그룹의 창업자입니다. 정주영은 가난과 초졸학력이라는 한계를 이겨내고 우리나라 최고의 그룹을 만든 전설의 기업가인데요. 대한민국 최고의 부자가 되었음에도 검소했던 그의 삶은 많은 이들에게 영감을 주었습니다. 그의 인기는 우리나라에서 그치지 않습니다. 미국 타임지가 선정한 아시아의 영웅들 LIST에도 포함되있으며, 이렇게 그는 아직까지도 많은 한국인들이 존경하는 인물입니다. 그에게서 그의 성공비결을 들을 수 있다면 얼마나 값질까요? 자 이제, 정주영 회장님에게서 '인생의 1급비밀'을 배워보겠습니다. 나의 하루는 3시 30분에 시작된다(feat. 그런데 잠도 ..

신비의 성분! 글루타치온노화방지, 피부 건강과 미백, 암 예방, 알츠하이머 예방, 몸속 중금속 제거 등을 한 번에 해주는 성분이 있습니다. 바로 '글루타치온'(글루타티온)인데요. '슈퍼휴먼'이라는 책에서 처음으로 이 사실을 알게 되었습니다. 이 책의 저자인 데이브 아스프리는 장수와 노화 예방을 위해 모든 실험과 개발을 동시에 진행하는 노화 분야의 세계적인 최고 전문가입니다. 그가 강추! 한 성분이니 꽤나 신빙성이 있는 내용이라 생각하고 한번 알아보겠습니다. 모든 노화와 질병은 활성산소와 중금속이 주원인이다.인간의 노화과정은 활성산소와 큰 연관이 있습니다. 점점 나이가 들면서 우리 몸은 자연스레 과잉의 활성산소를 만들어냅니다. 과잉의 활성산소로 인한 질병으로는 1. 심장질환, 2. 당뇨병, 3. 알츠하이머..

스티븐 잡스, 빌 게이츠, 유발 하라리, 베르나르 베르베르, 제임스 르브론, 조던, 조코비치, 오프라 윈프리. 다들 세계적인 성공한 기업가, 작가, 운동선수, 진행자입니다. 이들의 공통점은 무엇일까요? 바로 '명상' 입니다. 그들은 매일 명상을 합니다. 명상이 주는 장점이 대체 무엇이길래, 이렇게 많은 사람들이 추천을 할까요? , 오늘은 명상의 장점 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 집중력 증가 (feat. 집중력 증가로 폭발하는 잠재력)1시간에 사람들은 몇 가지의 생각을 할까요? 연구결과에 따르면 사람들은 평균적으로 1시간에 2000가지 정도의 생각을 한다고 합니다. 그럼 24시간, 하루에는 약 오만가지의 생각을 하게되겠군요. '오만가지 생각'라는 표현이 꽤나 과학적인 표현입니다. 처음 명상을 접한..

역사상 가장 위대한 투자가, 워렌 버핏의 유명한 돈 이야기는 모두가 알고 있습니다. 가치투자, 장기투자 등등. 그런데 워렌 버핏은 그저 돈만 많은 투자가가 아닙니다. 만인에게 존경받고 선행을 베푸는 현인입니다. 위대한 투자가이자 현인인 워렌 버핏은 어떤 생각을 가지고 있으며, 어떤 인생을 살아왔을까요? 그의 삶에서 우리는 '꽤 괜찮은 삶'을 위한 조언을 얻을 수 있지 않을까 생각합니다. 그럼 그가 깨달은 삶의 지혜를 알아보겠습니다. 나의 가장 큰 무기는 바로, '독서'이다.워렌 버핏은 어렸을 적부터 지금까지 엄청난 독서광입니다. 어릴 적부터 할아버지의 서재를 들락거리며 책을 읽기 시작했는데, 할아버지의 취향이 사업방식에 관한 책이 많았다고 합니다. 할아버지의 영향을 받아서인지 그는 7살 때부터 도서관에서..

제가 이제껏 작성했던, 습관만들기의 모든것을 한데 모아 정리해보았습니다. 어떤 습관이든 이 7단계를 활용하여 자신에게 맞는 습관을 만들어 간다면 못 만들 습관이 없다고 확신합니다. 저는 지금도 계속해서 7단계를 활용중이며, 그전에 하지 못했던 일들을 해 나아가고 있습니다. 이를 지속적으로 활용한다면 인생에 큰 변화가 있을것 같습니다. 정말 정말 그런 확신이 듭니다. 나의 소중한 친구들과 구독자 분들을 위해 정리한 내용입니다. 꼭 도움이 되시길 바라겠습니다.😄 ①나의 열망에 대한 이유 적어보기 행동설계의 첫걸음은 내가 만들고 싶은 습관, 즉 열망/결과를 분명히 하는 것입니다. 열망을 명확히 글로 적어 객관적으로 확인하게 될 때, 자신이 진정으로 하고 싶은 행동을 효율적으로 설계할 수 있습니다. 그리고 그 ..

"당신의 꿈은 무엇입니까?" 이런 질문을 최근에 들어본 적이 있는가? 아마도 드물것이다. 꿈에 관한 질문은 어렷을적(아마도 초중고) 가장 많이 듣는다. 그리고 성인이 되고 나이가 들면들수록 아주 급격하게 줄어든다. 아마 이런 질문은 하는 자체가 이상할테고, 막상 질문을 받으면 어색하게 느낄 것이다. 특히, 회사원들 대부분에게 "꿈이 있으세요?"라고 하는 질문은...머라할까...참으로 웃픈 질문일 것이다. 하지만, 반대의 경우도 분명 존재한다. 어렷을 적엔 꿈이 없다가, 점점 나이가 들면서 꿈을 찾아가는 사람들. 내가 그런 경우에 속한다. 초-중-고-대-취업까지 그냥 남들이 하는대로 살아왔다. 아주 전형적인 코스로. 그런데 대학교 끝물 쯤부터 독서에 빠지기 시작했고, 내가 읽은 책들은 나를 이상하게 만들었..

마크 트웨인(feat. 미국역사상 가장 위대한 작가, 미국 문학의 아버지) 마크 트웨인(1835~1910)은 으로 유명한 미국의 작가입니다. 사실 그냥 유명한 정도가 아니고, 미국 역사상 가장 중요한 인물에 꼭 손꼽히는 세계적으로 위대한 작가에요. 그의 작품을 두고 헤밍웨이는 "모든 미국의 현대문학은 마크 트웨인으로부터 나왔다. 그전에는 아무것도 없었고, 그 후로도 없었다."라고 말하기도 했습니다. 자, 그럼 미국의 문학의 아버지 마크 트웨인을 한번 알아보겠습니다. 마크 트웨인과 유머(feat. 유머는 위대하고 신비한 묘약이다) 마크 트웨인은 유머의 대가였어요. 그는 책 속에서 뿐만 아니라, 많은 강연, 소신발언 속에서도 유머를 항상 넣었습니다. 그가 사랑받는 이유중에 하나입니다. 그는 유머가 주는 힘은..

일론 머스크 어린시절(엄청난 책벌레, 그는 상상력과 지식을 책에서 습득했다)일론 머스크는 1971년생 미국의 기업인으로 테슬라, 스페이스X 등을 설립한 현존 최고의 기업인입니다. 그는 2021년 1월 7일 세계 1위 부자를 달성하기 했죠. 어린시절은 어땠을 까요? 엄청난 책벌레였다고 합니다. 그는 어릴 적부터 하루에 10시간씩 독서를 했고 특히, 판타지나 SF소설에 심취했습니다. 그가 어렸을적 가장 좋아했던 책은 '은하수를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서'였다고 해요. 참고로 이 책은 매우 유명한 책으로 아직도 과학란에서 베스트셀러에 있습니다. 이렇게 많은 책을 읽으면서 상상력을 키워서 일까요? 성인이 되고 나서도 그의 상상력은 여전히 끝을 알수가 없습니다. 그는 지금 화성에 기지를 건설하려는 계획을 ..

라이트 형제의 어린 시절 (feat. 그들의 상상은 현실이 될 수 있을까)라이트 형제는 지금으로 부터 120년 전 세계 최초의 비행기를 제작한 위인입니다. 아래 사진 중 오른쪽이 형인 윌버 라이트(1867)이고 왼쪽이 오빌 라이트(1871)입니다. 이들이 그 유명한 라이트 형제입니다. 형인 윌버는 키카 커서 192cm인 데에 반해, 동생은 175cm였다고 하네요. 키차이가 느껴지시죠? 이 형제들의 어린 시절 어땠을까요? 그들은 헬리콥터 장난감에 미쳐있었다고 해요. 아버지가 사준 장난감을 부서질 때까지 가지고 놀고, 나중에는 직접 헬리콥터 장난감을 만들어서 가지고 놀았습니다. 이때부터 그들은 하늘을 나는 상상을 하게 됩니다. 라이트 형제의 사업과 덕질(feat. 해야하는 일이냐, 좋아하는 일이냐 그것이 문..

고백할 게 있어요. 요즘 들어 저에게 고민이 생겼습니다. 한 달간 글을 쓰다 보니, 어느 순간부터 갑자기 조회수에 집착하고, 수익에 집착하는 제 모습을 발견한 것입니다. 뒤돌아보니, 점점 중심을 잃어버리고 있다는 생각이 들었죠. 수익을 쫓을 거라면 각종 이슈와 키워드를 찾아서 글을 쓰는 게 훨씬 효율적입니다. 하지만 그것은 저의 목표가 아닙니다. 그래서 다시 Reset, 중심을 잡고 그것을 지켜나갈 수 있는 방법이 없을까? 고민했어요. 그 방법을 찾았습니다. 바로 브랜딩! 입니다. 블로그, 유튜브, 인스타, 페이스북, 틱톡 SNS 스타들의 공통점!블로그에서 브랜딩은 정말 중요하다고 생각합니다. 아마도 블로그뿐만이 아니겠지요. 유튜브, 인스타그램, 페이스북, 틱톡 등 여러 SNS의 인기 계정들을 보면 그들..